¿ QUÉ ES EL YOGA ?

El yoga es uno de los seis dárshanas (doctrinas tradicionales del hinduismo). El término dárshanas tiene diversos significados, pero en este caso se debe interpretar en su acepción de «sistemas filosóficos» (entre paréntesis los fundadores o principales referentes históricos de cada sistema):

Vedanta (de Vyāsa)
Yoga (de Patañjali)
Sankhya (de Kapila)
Pūrva Mīmānsā (de Jaimini)
Nyāya (de Gotama)
Vaiśeshika (de Kanāda)
Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado la ‘unión o integración del alma individual con Dios’, entre los que tienen una postura de tipo devocional (o religiosa), o ‘el desarrollo de la conciencia espiritual (el percatamiento de la naturaleza, origen y destino espiritual del ser)’, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica). La realización de esta «conciencia unitiva» es un estado en el que el individuo se siente uno con su entorno vital, mediante un fenómeno psíquico de «expansión». En dicho estado de conciencia, el nacimiento y la muerte constituirían sólo fases de una línea de vida mucho más extensa. Este estado es objeto de estudio de un área de la psicología denominada psicología transpersonal, desarrollada en los años sesenta en EE. UU.

Pero lo importante, para el AVEN , es que mediante el yoga te puedes conocer mas a ti mismo , amarte ati mismo para asi amar a los demás . Puedes estar masrelajado y en control de ti mismo y con mayor autoestima , esto mejorara nuestro Juêgo Interno y se percibe al exterior, haciendo que mejore nuestro Juêgo Externo .

Son numerosisimas las aplicaciones que tiene el yoga para mejorar el Juêgo Interno , pero no me extendere mas, ni quiero saturaros de información por eso lo seguire , escribiendo en varios post y paso a paso para que nadie se me pierda. Y vamos a dar un enfoque más practico al tema , apoyandonos de la sabiduria oriental de esta disciplina milenaria ,perocentrandonos en el Sargeo .


Bueno chicos, salud y feliz Sargeo